バリ– category –

ここ数日、胃腸炎にやられてました。なんか調子悪いなあと思いつつ、バスに乗ったら猛烈な吐き気、、、。たまらずすぐにバスを降りて、街中の隅っこで座り込んでしまいました。 北アルプス　槍ヶ岳　昔の同僚と 体調悪いと、馴染みの街もなんだか異世界に...

はげちゃ残念！マイナス3.5kgに届かず！！ 減量宣言後に食べ歩きの居酒屋レポ投稿してましたからねぇ。。笑 ぜひまた福岡の柚子胡椒送って欲しいです 夏のヨガリトリート計画しよう！

ネットの記事で知った、バッチ フラワーレメディのレスキューレメディ イギリス人の医師が開発した植物由来のエッセンスで、なにやら心を落ち着ける効果があるらしい イギリス大使館が推薦していて、イギリスでは王室御用達。学校の試験期間中に学生が買い...

昨日は仕事でブルーな気分に。 夜は気乗りしないものの、重い腰を上げてZoomでヨガレッスンです。 人数も少ないからか難しいメニューでした。 シルシアーサナ（ヘッドスタンド）、サルバンガーサナ（ショルダースタンド）、サーランバシルシアーサナ（三点...