ヨガ– category –

今朝、朝ヨガレッスンに参加しようとしたら既にレッスン開始から30分が経過していました さすがに今からじゃ入りにくい…しゃあない、自主練！ ということで、一人で太陽礼拝Bをやり、その後アンパンマンお絵かきボードでメディテーションをしました 今朝方...

今週もあっという間に金曜日です 昨晩はガパオを作って庭のパクチーをのせました 採れたてのパクチー、シャキシャキしてて最高です 今のところ買ってよかったハーブNo.1 今週の朝ヨガは私が寝坊したり、はげちゃがシステムトラブルで参加できなかったり、...

こんなありがたいグッズも入っていました ヨガストラップ→かわいいやつほしかった！HEM CHANDAN→お香と言えばこれ！HEM LEMONGRASS→虫除けに最高！ いやーわかってくれてます、ありがとうはげちゃ！！ ちなみに常温で送られてきた謎の緑のペーストは『柚子...

先週は最終日の金曜日にはげちゃも私も寝坊しまして 朝ヨガ平日５日連続コンプリートできず終わりました 『来週こそはコンプリートするべし！』なんて我々は言い合っていたのです 今週月曜の朝、私が６時前に目を覚ましましたら いつもならあるはずの、は...