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朝ヨガを30分しました 体と頭がスッキリ。清々しい１日の始まりです 今日はインドカレー（弁当）を持って公園に来ています 姉がポップアップテントとレジャーシートを持ってきました これだけで一気に公園遊びが格上げされますね かわりばんこに子どもを見...

最近2歳の娘が寝ません 寝る時間になってもまだ遊ぶ！！と主張するのです 困り果てた私は、リラックス効果があるというラベンダーのアロマオイルをアロマストーンに垂らして 娘のベッドのそばに置きました 二晩過ごした感想としては 最近は寝る前に泣きわ...

紅茶にスパイスを入れるレシピは色々ある ではコーヒーはどうなんだ と疑問に思い調べてみると、インドではコーヒーにカルダモンを入れるなどと書いてあります やってみました 一粒コップに入れて、その上からコーヒーをドリップしました インドではすりつ...

最近娘のイヤイヤ期がすごいです 意思が強い、泣き叫ぶ声がでかい、動きが激しい。 要望が通らないと１時間は叫んで暴れ続けます 外出先で機嫌が悪いときはスマホで動画を見せてなんとか落ち着かせますが、 見たい動画じゃないとスマホをぶん投げてこれじ...