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うーむ、カインズのボルスターは紫しか選択肢がないのかあ〜…と思っていたら なんと！カバーがありました！ 洗えるしこれは助かる しかもなかなかかわいいじゃない！ カバーとセットで買う！

植物性の油を口の中に入れて 口の中でブクブクして吐き出す。 そんな朝晩のオイルプリングにすっかりハマりました 15分ぐらいブクブクやると、本当に口の中がスッキリして爽快です 先日の旅行では油を持ち歩くのは抵抗があり、マウスウォッシュはリステリ...

最近の朝ルーティンにアーユルヴェーダ推奨の下記を取り入れました 舌磨き鼻うがいオイルプリング これで鼻〜口の雑菌が減り、 免疫力が高まるのではないかと期待しています 鼻うがいは鼻がスッキリして癖になりますね。やめられません オイルプリングもオ...

コロナ以降、人が変わったように植物を愛でるようになりました たまに生花を買うようになり、今まで埃を被っていた花瓶が大活躍 部屋の中に観葉植物も置き、1年以上順調に育てています 桜の生枝はコスパよし！既に花見です ベランダも、当初は食べられるも...