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ベランダ・ガーデン
ザミオクルカス・ザミーフォリアの新芽がぐんぐん成長しています
先日、ミサイル5発が発射5秒前! という見た目だったザミオクルカス・ザミーフォリアの新芽。 ますます大きくなってきました 昨日久々に電車通勤をして足がガクガクになった私とは程遠い、溢れ出るエネルギーを感じます 今のところバラみたいです さて一... -
バリ
運動再開
おはようございます。本日、福岡市は晴天です。昨年末の体調不良&長らくの引きこもり生活により、心身の大幅な衰えを感じておりましたが、昨日晩から運動を再開しました。 やはり適度な運動は良いですね。何より気持ちが前向きになれたような気がしま... -
ヨガ
ヨガレッスン13週目の気付き。ヘッドスタンドで開脚できるようになってた
昨晩はzoomレッスンでした zoomだからかヨガ後の飲み会がないからか参加者は一気に減り 私とガチで励んでいるもう1人の合計2人だけでした そのせいかアシュタンガの内容も厳しめで 中盤にヘッドスタンド2分半も入ってくる始末です 数カ月ぶりのヘッドスタ... -
食べ物
スーパーの市販スパイスとクッキングプロでインドカレーを作ってみました
2021年の目標はスパイスからインドカレーを作る! スパイスや調理器具は全て揃える! と数日前に宣言しましたが、 早速ネットでスパイスを検索したら 店を複数またがないと全部揃わない! しかもそれぞれに送料がかかって割高… とりあえず近くのスーパーで...