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朗報!自宅で小肥羊(シャオフェイヤン)の火鍋が再現できました!
大好きな火鍋の店『小肥羊(シャオフェイヤン)』 コロナ以降全く行ってません 友達に鍋を食べに行こうと誘いづらいですし、 一人で鍋も気が引けますし。。 食べたいなあ〜なんて思っていたら 先日『中華物産店』にて『小肥羊の素』を発見! 迷わず買って... -
痩せました
今朝体重を図ったらついに63キロ台へ…。ぴちぴちだったスーツもゆとりがでてきました。水曜日は仕事が予定より長引き、ヨガに参加できず、ケチャヨさんにご指摘を受けましたが、次回からは参加できそうです。あと3回、月内にテニススクールが残っている... -
中華物産店は珍しい食材がいっぱいの穴場でした
一昨日はカオマンガイ 昨日はルーローハンを作り、 本日は火鍋作ることにしました いつもはカルディで火鍋の素を買っているんですが 最近はスパイスから作ったインドカレーばかり食べていたので 今日はよりディープな味を求めて ヨガの先生が教えてくれた... -
ヨガレッスン18週目の気づき。肩甲骨の可動域が広がってる
今週でヨガレッスン通いも18週目です レッスン中にびっくりしたことがあります それは ダンダアーサナ(足を真っ直ぐ前に揃えて座るポーズ)のときに 両手が床にベッタリつくようになっている!! ということです! ヨガを習い始めた頃、ダンダアーサナで...