バリにばり行きたいブログ

白水大池公園を早朝散歩。5時台でしたが、シニア層の方が20名ほどいました。 4時半に起きてグダグダして、5時45分から散歩開始。 今日から朝活つづけてみようかな。

久しぶりの投稿です。福岡も寒くなってきました。今日は工事立ち会いで休日出勤です。 ビルの外のイロハモミジが綺麗です。

秩父の山奥で念願のヨガリトリートを開催しました はげちゃ含めて福岡、大阪、滋賀から土日で秩父に集まってきたヨガ仲間たちの行動力に感謝です 今回はヨガ旅史上初めて宿に先生を招き、17時と朝5時の2回、1時間ずつヨガレッスンをしてもらいました 昨年...

めちゃくちゃよかったので感想を書いておきます 【グリップ感よし】 グリップが高いだけでこんなに違うのかと驚きました スタジオのレンタル用ヨガマットと比較して１段階アーサナのレベルが上がった気がします アシュタンガではチャトランガという腕立て...