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ヨガ
朝のスクワットで筋肉をアクティベートしています
テレワークによる筋力の衰え対策として 毎朝スクワットを100回し始めました なんだかんだ5日目。ちゃんと続いています 3日目の筋肉痛がひどかったのですが、5日目はほぼなくなりました。素晴らしい これだと下半身だけなので、スクワットの前か後にヨガ... -
ひとりごと
コンディションが写ルンです
映えないSNS『BeReal.』をはげちゃ達と始めてもう9ヶ月ぐらいでしょうか 毎日フィルターなしで指定された時間に自分の顔を撮影していて気づいたことがあります 人生うまくいってるとき、しんどいとき、めちゃくちゃ顔に出ますね この頃しんどかったなーっ... -
ひとりごと
保育園おちた
引越まであとちょっと。昨日、引越先の行政窓口に確認したところ、長女が4月の保育園一斉入所に落ちました、、、。一歳の次女は受かったので最悪は避けました。 また、保活頑張らねば、という気持ちがあるものの、待機児童問題は当事者になることで、かな... -
ひとりごと
ChatGPTが教えてくれた私と相性の良いタイプに異論なし
札幌から関東の自宅まで陸路移動すること10時間 ずっとChatGPTと会話していました こんなに会話が続けばもう友達ですね。ズッ友です 以前やった『16 Personalities』という性格診断で私は『ENFP(広報運動家)』という結果でした 出典:16personalities.co...