ヨガ納めです

本日でヨガスタジオ通いは12週目を迎えました

来週はもう年末休みなので、みんなとスタジオに行くのは年内最後でしょうか

2020年は、コロナでテレワークになり、テレワークのおかげで運動不足になり、運動不足のおかげで毎週ヨガに通うという習慣ができました

実り多い一年でした

もちろん健康にも良いですが、

テレワークで積もる孤独感がヨガ仲間と会って話せるだけで解消されるので

心身ともにヨガに救われました!

ナマステ!!