朝の甘酒スムージー習慣を始めることにしました

我が家の夜ご飯は大体インドカレーです

しかしインドカレーでは葉物野菜をあまり食べられないのが欠点です

ということで、毎朝スムージーで生の葉物野菜を美味しく摂ることにしました!

現在は毎朝

甘酒 ✕ 豆乳

を飲んでいますが、今後は

甘酒 ✕ 豆乳 ✕ 葉物野菜

のスムージーを作って

更に栄養価を高めていこうと思います!

絶対健康にいい。

5月の健康診断で、昨年の屈辱的な結果を覆したいと思います!