年末年始はホテル泊も多いため、火を使わないお灸を買ってみました
40〜50度で3時間ぐらいツボを温めてくれる貼るタイプのお灸です
普段せんねん灸のにんにく灸（結構熱い方）を使っているものとしては、貼られているのもわからないぐらい何の熱さも感じませんでした
これは効果が期待できないぞ、、と思いながら寝たところ、
ここ数日間は明け方に目が覚めていましたが
火を使わないお灸をした日はぐっすりよく眠れました
お灸で足がポカポカする感覚は通常のお灸ほどないですが、やらないよりは全然まし！と思いました
今後旅の常備品になりそうです
