ケチャヨ– Author –

どうですか、この美しい天使たち！！！ 天使どころかもう女神の領域…眩しい！ デザイン的にアフリカ産の天使達では と妄想を膨らませています いい買い物ができました もうすぐ12月ですね！ 今日はクリスマスジャズを聞きながら飾り付けをして もうすっか...

ただ今口の中に口内炎が6つあります 一番でかいので直径1cmぐらい。自分史上最大かも その他2つは5mmぐらい、あとは3mmぐらい 痛すぎて身体的にも精神的にも元気が出ません！ 対策は 鎮痛解熱剤ロキソニン：2日前から飲んでますが痛みが軽減される程度。空...

スタジオに通って7週目 気づいたことがあります アームバランス系のポーズのコツがわかってきたことです 今まで全然できなかったあぐらをかいた状態で両手を使って体を浮かせるポーズ（天秤のポーズ、トーラーサナ） 出典：yogajournal.jp 突然できるよう...

仕事が忙しくなってきました そんなときに癒やしをくれるのはやはり 自然！嵐山渓谷に行ってきました 【まずは大平山プチハイキング】 色んなルートで嵐山渓谷に行けるらしいですが、今回は森林浴を兼ねて山道を選びました 軽い気持ちで登り始めて後悔 11k...