ケチャヨ– Author –

会社員、一児の母。アシュタンガヨガ始ました。シャバーサナで寝ないようになりたい。
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朝にオススメ。カルダモンを入れた爽やかなコーヒー
紅茶にスパイスを入れるレシピは色々ある ではコーヒーはどうなんだ と疑問に思い調べてみると、インドではコーヒーにカルダモンを入れるなどと書いてあります やってみました 一粒コップに入れて、その上からコーヒーをドリップしました インドではすりつ... -
鶏ハムをホアジャオ(花椒)ソースでいただきます
クッキングプロのスロー調理で鶏ハムを作っている間に 白ネギ 5cm みじん切り生姜 1スライス みじん切りにんにく ひとかけ みじん切り花椒(ホアジャオ) 小さじ1/2パクチー 2本 ざく切り醤油 大さじ1料理酒 大さじ1ごま油 大さじ1砂糖 ... -
週末朝の手抜きチャイレシピ
省エネで過ごしたい朝のチャイ 紅茶のティーバッグ カルダモン一粒 クローブ一粒 生姜ひとかけ をコップに入れてお湯を注いで完成 しばらく放置しとくと香りが立ってきます さて、はげちゃの朝ヨガに刺激を受けて私も今朝5回太陽礼拝をしました 起床後の... -
枯れたユーカリから出た芽が枯れました。やっぱりダメだったか…いやまてよ…?
前回の記事です↓ https://bari-ikitai.com/2021/08/26/%e6%9e%af%e3%82%8c%e3%81%9f%e3%83%a6%e3%83%bc%e3%82%ab%e3%83%aa%e3%81%8c%e5%a5%87%e8%b7%a1%e3%81%ae%e5%be%a9%e6%b4%bb%ef%bc%81%e3%82%84%e3%81%af%e3%82%8a%e7%94%9f%e5%91%bd%e5%8a%9b%e3%81...