ケチャヨ– Author –

会社員、一児の母。アシュタンガヨガ始ました。シャバーサナで寝ないようになりたい。
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ユーカリは正式に枯れたのか
枯れたと思ったら新たな芽が出てきて 新たな芽が枯れたと思ったら、 また別な芽が出てきたユーカリがついに ほんとに枯れたようです 青々としていた芽は枯れ草状態になってしまいました そんなこと言って、またどっからか芽が出てるんじゃないのー?! と... -
娘が興奮して寝ないので寝室にラベンダーのアロマオイルを置いてみました
最近2歳の娘が寝ません 寝る時間になってもまだ遊ぶ!!と主張するのです 困り果てた私は、リラックス効果があるというラベンダーのアロマオイルをアロマストーンに垂らして 娘のベッドのそばに置きました 二晩過ごした感想としては 最近は寝る前に泣きわ... -
朝にオススメ。カルダモンを入れた爽やかなコーヒー
紅茶にスパイスを入れるレシピは色々ある ではコーヒーはどうなんだ と疑問に思い調べてみると、インドではコーヒーにカルダモンを入れるなどと書いてあります やってみました 一粒コップに入れて、その上からコーヒーをドリップしました インドではすりつ... -
鶏ハムをホアジャオ(花椒)ソースでいただきます
クッキングプロのスロー調理で鶏ハムを作っている間に 白ネギ 5cm みじん切り生姜 1スライス みじん切りにんにく ひとかけ みじん切り花椒(ホアジャオ) 小さじ1/2パクチー 2本 ざく切り醤油 大さじ1料理酒 大さじ1ごま油 大さじ1砂糖 ...