ひとりごと– category –

我が家の夜ご飯は大体インドカレーです しかしインドカレーでは葉物野菜をあまり食べられないのが欠点です ということで、毎朝スムージーで生の葉物野菜を美味しく摂ることにしました！ 現在は毎朝 甘酒　✕　豆乳 を飲んでいますが、今後は 甘酒　✕　豆乳...

生理不順で病院に行ったらお医者さんに出してもらった『当帰芍薬散（トウキシャクヤクサン）』という漢方 1日3回飲んで一ヶ月半経過 生理不順は特に変化なし でも鏡を見てアレ？と思った そばかすが薄くなってきた気がする なんでだろ？最近変わったことと...

引越し、長距離の子供の送迎、年度末の仕事立て込み等々、慌ただしい3週間を過ごしましたが、一昨日近くの保育園に無事に子供が転園し、少し落ち着いてきました。 今日は早起きして、朝焼けを見ながら軽くヨガしました。 バリの朝焼け 引越し先のマンショ...

数日前、なんだか元気が出ないと言いながら友人と電話をしていたら 友人からこれが届きました 見た目めっちゃ怪しいですが笑 高麗人参のパウダーです 元気出せってことみたいです！ 確かに身体に疲労感があるので飲んでみました が！ めっっっちゃニガイ。...