夜ヨガ習慣始めます

朝ヨガに寝坊する日々が続いています

このままじゃヨガができそうにないので、夜ヨガをすることにしました

夜のヨガもまた一興

今晩は20時半からZOOMでトラディショナルヨーガのレッスンを受けます(かなりハード)

はげちゃも参加予定です

前回夜ヨガに参加したときはキツすぎて謎の腹痛に襲われ45分でリタイヤとなりました

さて今回は60分間やり遂げられるでしょうか…!!

がんばります!!