ヨガレッスン後の睡眠が深いこと。目覚めよし！

本日は有給です！

用事は昼からですが、ウキウキ早起きし朝6時台の電車に乗りました笑

昨晩はズームヨガレッスンをしました

やはりヨガをした日の夜の眠りの深さたるや！

スーパー銭湯で温泉＆岩盤浴ルーティンをした日よりも確実に眠りが深いです

ヨガをし、よく寝、キューピーコーワゴールドαプレミア厶を飲み、今日も元気に過ごせそうです！

それにしてもはげちゃのキューピーコーワゴールドα類似品の効果はどんなもんだったんでしょうか笑