朝サン 2023 11/12 ひとりごと 2023年11月12日 白水大池公園を早朝散歩。5時台でしたが、シニア層の方が20名ほどいました。 4時半に起きてグダグダして、5時45分から散歩開始。 今日から朝活つづけてみようかな。 ひとりごと バリにいつか行きたい 週1で1時間ヨガするだけで成長しますね この記事を書いた人 はげちゃん 3児の父、アシュタンガヨガはじめました。72キロ⇒65キロへ身体を絞り中。 関連記事 冬の出勤コーデの最適解 ―ベスト is the ベスト― 2026年2月21日 3キロは誤差 2026年2月20日 積み重ね 2026年2月4日 無印良品のお香がウッディな香り好きな私に刺さりまくる 2026年1月30日 年始から大きく体調崩してた 2026年1月29日 無印良品の精油の香りハンドクリームよりもユースキンハナ派 2026年1月6日 年賀状という文化が消える歴史の瞬間に立ち合っている 2026年1月5日 火球を見た 2025年12月27日