初の大腸カメラ

初の大腸カメラを前にして、初の下剤や久しぶりのプチ断食等、変化していかなければと感じています。

ケチャヨさんからもらったお灸をしながら、物思いにふけり、悪い習慣をあらためようと反省。

わたしの中の1番の悪い習慣である食べ過ぎをまずはあらためましょう。