悔しながら年始早々風邪を引きました
このところ、菌活&鼻うがいでずっと風邪を引いていませんでした
病院の受診履歴を確認したところ、最後は昨年3月！それまで1ヶ月に1度のペースで風邪をひいていました。なんだかんだ10ヶ月も健康だったとは！
年末は連日飲み会や遊びで外出していたのに、1日だけ鼻うがいをするのを忘れた日がありました
それが原因かはわかりませんが、あの日が悔やまれてなりません…
今年も気を抜かず、菌活と鼻うがいを徹底していこうと思います
はげちゃから室内の湿度管理も足りていないと指摘を受け、加湿器も買いました
届いたらまたここでご報告します！
