鮭ダイエット&筋トレはじめた

ダイエットや筋トレに魚がいいと聞きましたので、冷凍鮭2キロを買いまして、お昼から切り身(大)を3切れ焼いて食べました。

その後、公園2キロ散歩をしていますが、ネコ遭遇率が高いように思えます。

これも、鮭の効果でしょう。てか鮭まじて美味しいですね。

この記事を書いた人

3児の父、アシュタンガヨガはじめました。72キロ⇒65キロへ身体を絞り中。

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